…
Naar aanleiding van mijn boek Uit mijn hoofd. In mijn hart. Een innerlijke avontuur heb ik een tijd geleden een interview gegeven aan het magazine Paravisie. Het resulteerde in een artikel in het augustusnummer van Paravisie magazine. Mocht je het willen lezen, dan kun je het tijdschrift in de winkel kopen.
Zojuist kwam er een Nieuwsbrief binnen van Mieke Vulink met een artikel, Geef nu niet op geheten: https://miekevulink.nl/2022/06/27/ontwaken-uit-de-dualiteit/geef-nu-niet-op/
Het artikel raakte me, met name het stuk over Deneb. Deneb is naast een ster in het sterrenbeeld Zwaan (ook wel Cygnus geheten) ook en misschien wel vooral, een Moedergodin. Een wezen vol Onvoorwaardelijke Liefde. In de vorige Lichtcirkel van Mieke Vullink was er een meditatie waar je op een innerlijke reis ging naar deze moedergodin. Ik vond dit een bijzondere ervaring.
Voor mij voelt de energie van Deneb vergelijkbaar met die van Isis, Moeder Maria, Quan Yin of Maria Magdalena. Het is de vrouwelijke liefdesenergie, Onvoorwaardelijke Liefde, oftwel godinnenenergie. Ze danst, ontvangt, troost, bemint, geeft leven. Ze stroomt gelijk water.
In een maatschappij die gedomineerd wordt door mannelijke energie (Yang), vol vuur en daadkracht, is het vrouwelijke ook nodig. Sterker nog, de vrouwelijke energie mag meer gewaardeerd gaan worden. Er mag meer balans komen tussen de mannelijke en vrouwelijke energie. Je kunt niet alleen maar doen, doen, doen en resultaat behalen. Er is ook rust nodig. Tijd om te ontvangen. Op een akker kan niet altijd alleen maar een gewas groeien. Er zijn ook periodes van braak liggen nodig, zodat de aarde zich kan herstellen zodat ze een volgende keer weer vrucht kan dragen.
Je hebt zowel mannelijke als vrouwelijke energie in je. Spiritueel gezien mag je in jezelf de mannelijke en vrouwelijke energie (Yin) in evenwicht leren brengen. Daarnaast ben je ook nog het geheel, zoals je goed kunt zien in het Yin-Yangsymbool. De zee is het geheel, maar bestaat wel uit eb en vloed. Jij als mens hebt ook periodes van activiteit en periodes van rust. Te veel activiteit en te weinig rust, kunnen je uitputten. De balans is belangrijk.
Terug nu naar Deneb. Deze vrouwelijke energie voel ik dus ook bij haar. Een van haar symbolen is een zwaan. Een aantal jaren geleden heb ik een zwaan verwerkt in een glaswerk. Het heeft jaren in een kast gelegen, totdat mijn man het ging ophangen, net nadat ik de Lichtcirkel bij Mieke had gedaan. Wat een toeval, niet? Vanavond tijdens de afwas, nadat ik de Nieuwsbrief had gelezen over Deneb, zette hij het nummer Hymn to her van The Pretenders op. Luidkeels meezingend:
And she will always carry on
Something is lost
But something is found
They will keep on speaking her name
Somethings change
Some stay the same
dacht ik aan de vele gedaantes van onze Moedergodin door de millennia heen. Zelfde Liefde, andere verschijningsvorm.
Als je je geroepen voelt, nodig haar dan uit om contact met je te maken. Vraag of je nu verbinding met Deneb (of Moeder Maria, of Isis of wie goed voelt voor jou) mag maken. Voel wat er gebeurt. Ik ben benieuwd naar je ervaringen. Veel liefde en vrede toegewenst.
‘Ter ere van de Moeder. Ga nu en loop je pad. Ben.’
In liefdevolle verbinding,
Selena
10-07-2022
Een weekje na het schrijven van dit artikel liep ik in de basiliek van St. Hubert in België. Dit is een basiliek die gewijd is aan de heilige Hubertus. Ze heeft betere tijden gekend qua onderhoud en staat op de lijst voor renovatie. Sommige schilderijen waren gescheurd en er hing een doek onder het gehele plafond om te voorkomen dat er dingen op bezoekers vallen. Echter, de grandeur van weleer is nog te zien. Ook in een beeld van Moeder Maria. Tot mijn verbazing was er onder het beeld een ander kunstwerk met een zwaan, Deneb. Het raakte me om ze zo samen te zien. Eén. Dezelfde Liefde. in een andere vorm.
Dank u wel.
Deze zinnen hoorde ik ergens en ze raakten me. Ze waren toevallig precies wat ik nodig had om te horen. De laatste tijd ben ik bezig met de thematiek van het Absolute (wat je echt bent, op het hoogste niveau) en het Relatieve (het leven dat we als mens leiden en dat we ervaren. Het wordt ook wel de droom of illusie genoemd. ). Wat is het nut van het Relatieve als het toch maar een droom is? Maakt het dan nog uit hoe je leeft, of je “goede” of “slechte” dingen doet? Kun je het Absolute integreren in je dagelijkse bestaan en zo ja hoe doe je dat dan? Overbodig om te zeggen dat mijn hoofd de afgelopen periode overuren maakte, net als mijn Hulpteam dat ik om inzichten had gevraagd. Stilte vinden lukt dan door in meditatie naar mijn hart te gaan. Het Universum reikt je vervolgens wonderbaarlijk de antwoorden aan.
Zeer hartelijk bedankt.
In dankbaarheid en verbinding,
Selena
Vogels fluiten Hoge tonen tsjirpen door de ruimte golven in mijn hart slaan op een gong weergalmen door mijn lijf leiden tot betraande ogen trekken mondhoeken hoog Deze dag danst!
De afgelopen dagen straalt de zon haar stralen vanuit een blauwe hemel. De tulpen, krokussen en narcissen staan in bloei. De magnolia heeft haar prachtig wit-roze bloesemkroon. De vogels fluiten dat het een lieve lust is. Het is overduidelijk lente. Een nieuw begin. Dit alles gebeurt terwijl op andere plekken huizen kapot worden geschoten, mensen honger lijden en mensen dood gaan of gewond raken. Het gebeurt allemaal tegelijkertijd. In deze uitdagende tijden is er genoeg reden voor angst en verdriet. Het mag er ook zijn.
Wat houdt jou nu bezig? Merk je dat je gedachten en emoties enorm getriggerd worden door zaken en dat je weer pijn hebt? Let eens op je eigen gedachten. Wat is het dat je raakt en wat ligt eronder? Waar ben je bang voor of wat doet je verdriet? Ben je bang voor oorlog, bang voor je veiligheid? Misschien bang voor de dood van jezelf of een dierbare? Herken je nog een bepaalde verwachting in je patroon? Bijvoorbeeld de verwachting dat een ouder iemand eerst “hoort” te overlijden? Wat het ook is. Kijk naar je angst. Blijf erbij. Accepteer het. Stuur je zelf heel veel liefde. Indien je erin gelooft, kun je God of een Lichtwezen vragen of ze je willen begeleiden bij je heling.
Op een inademing kun je tegen jezelf zeggen: ik blijf bij deze angst. Ik neem deze pijn van mezelf vrijwillig op me. Op een uitademing stuur je jezelf heel veel liefde toe. Ik neem regelmatig ook nog anderen mee bij deze oefening. Dan neem ik ook de pijn van anderen vrijwillig op me en stuur hen ook liefde. Op deze manier trek ik het breder dan alleen mijn kleine persooontje. Maar je voelt zelf wat het beste past binnen jouw situatie. Nadat je bij je pijn bent gebleven en jezelf liefde hebt gegeven, misschien jezelf letterlijk hebt omarmd, dan mag je de pijn loslaten. Jezelf vergeven dat je deze pijn had. De angst bedanken voor zijn waarschuwing en hem loslaten. Kies dan weer voor de vreugde, voor het Licht. Aard jezelf diep en blijf in de liefde.
Je kunt je bijvoorbeeld voorstellen dat je in een kolom van licht zit. Of dat je een douche van Liefde over je heen krijgt. Of voel een warme deken om je heen. Of hoor een muziek die jou vervult van liefde. Letterlijk in de zon gaan zitten of lopen en de zonnestralen je energie weer helemaal aan te laten vullen, werkt voor mij ook goed. Vind je eigen manier om je weer op te laden.
Een andere manier om je vreugdevol te blijven voelen is door dankbaar te zijn voor dingen die in het hier en nu zijn. Een stoel om in te zitten. Je kunt lopen en praten zonder buiten adem te geraken. Een prachtige bloem. De glimlach van een kind. Een liedje dat je raakt. Er is te veel om op te noemen. Kies om iets te zien waar je dankbaar voor bent.
Hoe voelt het dan om vanuit die positiviteit te leven? Voor mij voelt het lichter, stromender, vreugdevoller. Het is alsof ik mijn lichaam meer observeer. Mijn lichaam wordt bewogen. Het is alsof er onzichtbaren kussentjes onder mijn armen zitten waardoor mijn armen bijvoorbeeld vloeiender lijken te bewegen. Het kan voelen alsof er een soort zacht zoemende vibratie om me heen hangt. Mijn lichaam voelt ontspannener, zachter. Er is een zachte glimlach op mijn lippen.
Sowieso is de Innerlijke Glimlach een goede manier om bij dit lichtere gevoel te komen. Ik maak mijn ogen “zacht”, vorm een kleine glimlach om mijn mond en laat de glimlach naar beneden glijden. In mijn hartchakra visualiseer ik een witte roos. Vanuit daar laat ik de glimlach in mijn bloedbaan gaan. Op deze manier stroomt de glimlach door mijn hele lichaam en komt in alle cellen. Ik voel de ontspanning en vreugde in mijn lijf. Mocht ik door de dag weer onbewust worden en op de automatische piloot leven, dan weet ik dat ik altijd weer opnieuw kan beginnen. Er is altijd weer een nieuw moment om naar mijn hart te gaan. Een nieuw hier en nu om de Liefde te leven. Een nieuw begin in deze lente.
Ik wens je een liefdevolle dag toe in verbinding met jezelf.
Liefs,
Selena
PS Hoe voelt leven vanuit jouw hart voor jou? Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen, dus laat gerust een bericht achter onder dit artikel.
Vandaag kwam ik op een website die ik regelmatig bekijk een post tegen die me erg raakte: https://peelingtheonion.nl/uncategorized/coping/ Het Youtubefilmpje gaat over Coping with Challenges and change, gechanneld door Gina Lake. Het gaat over omgaan met uitdagingen. De kern van het verhaal is dat je je in tijden van crisis niet moet laten meezuigen in negatieve emoties als angst, zelfmedelijden, boosheid etc. Zodra je dit negatieve verhaal dat je jezelf vertelt gaat geloven, dan word je meegezogen in dit egoverhaal en dan wordt het je realiteit. Het is belangrijk om in het moment te blijven. Dat je je richt op wat er hier op het moment zelf aan de hand is, wat voor je ligt. Bewust blijven, aanwezig blijven in het hier en nu is de sleutel om met uitdagingen om te gaan en om gelukkig te zijn. Vind in elk moment iets om dankbaar voor te zijn. Als je lichamelijk bijvoorbeeld veel pijn hebt, kun je b.v. toch nog dankbaar zijn dat je maar een been gebroken hebt en geen twee. Of kun je dankbaar zijn dat er mensen zijn die je helpen.
De laatste tijd had ik weer veel met angst te maken. Vooral met de angst om mensen te verliezen waar ik van hou. Ik werd regelmatig meegesleurd in het verhaal dat mijn hoofd verzon. Het leidde tot een gevoel van diepe pijn, wanhoop en angst, dat uit elke vezel van mijn lichaam leek te komen. Een angst die me verlamde en aan het huilen maakte.
Alleen realiseerde ik me, dat het een angst is voor iets dat niet nu is. Het ligt in de toekomst. Misschien wel in de hele verre toekomst. Bovendien probeert de angst me te waarschuwen voor iets waar ik geen controle over heb. Niemand weet wanneer hij dood gaat. Deze angst is dus niet helpend en ik hoef er dan ook niet naar te luisteren. Ik mag hem loslaten.
Terwijl ik naar het filmpje aan het luisteren was, stroomde er een groot gevoel van dankbaarheid door me heen. Dankbaarheid jegens de persoon die het filmpje op zijn website heeft gezet. Dankbaarheid jegens de vrouw die het ingesproken heeft. Dankbaarheid jegens het Lichtwezen dat deze boodschap heeft doorgegeven. Dankbaarheid dat ik leef. Ik ben dankbaar voor de les die ik wederom krijg. Dankbaar voor de wijsheid die in de pijn verscholen zit. Ik laat de angst los. Ik geef me over aan het moment. Aan de stilte in mijn hart. Ik Ben hier en nu.
Dank voor alle Liefde.
In liefdevolle verbinding,
Selena
Tadah! Een vernieuwde Nieuwsbrief! Achter de schermen ben ik de afgelopen periode met hulp van mijn man bezig geweest om de Nieuwsbrief van Lichtlief te verbeteren. De plugin die we gekozen hebben is Newsletter. Links op de website kun je je aanmelden om mijn Nieuwsbrief te ontvangen. Hij wordt ongeveer 1 keer per maand verstuurd.
Veel leesplezier gewenst! Mocht je verbeterpunten hebben, dan hoor ik dat graag via info@selenacoumans.nl. Alvast bedankt!
In liefdevolle verbinding,
Selena
Momenteel is er veel onrust in de wereld. De oorlog in Oekraïne is op het wereldtoneel het jongste bewijs daarvan. Maar niet alleen daar, ook op kleiner niveau voelen mensen zich onzeker, boos en verdrietig. Mensen die dierbaren verloren hebben voelen de pijn van dit verlies. Er wordt gezocht naar een uitweg uit het lijden. De weg vinden gaat altijd beter als het licht is.
Mijn wens en bede is daarom:
Een Licht in het donker voor iedereen die een dierbare heeft verloren.
Heel veel Liefde en Licht voor iedereen die nu bang, boos of verdrietig is. Ook voor de soldaten, presidenten en krijgsheren.
Dat het Licht het Donker mag omarmen.
Dat het Licht de weg voldoende verlicht om de volgende stap die gemaakt mag worden te zien.
Dat het Licht harten mag verwarmen, zodat er vrede en vreugde in mag huizen.
Laat je eigen Liefde zo veel mogelijk stralen, zodat anderen de weg naar hun eigen Liefde ook vinden. Vind op menselijk niveau manieren om deze Onvoorwaardelijke Liefde te manifesteren. Een luisterend oor. Een vriendelijke glimlach. Dankbaarheid voor wat er wél is. Zorg en compassie voor jezelf en anderen. Een donatie aan een organisatie die vluchtelingen helpt. Samen mediteren of bidden voor vrede. Vind wat bij jou past. Er zijn zo veel manieren.
Dank je wel alvast voor jóuw Licht.
Dit jaar, 2022, is op menselijk vlak niet zo goed begonnen. Op verschillende vlakken zijn er al dierbaren uit mijn leven verdwenen. Door de dood of door gemaakte levenskeuzen. Dit doet pijn. Tegelijkertijd is het iets dat bij het leven hoort. Er is een begin, en er is een eind. Sterker nog, elk begin draagt het einde al in zich. Het verlies laat me achter met gevoelens van verdriet, maar ook van dankbaarheid. Dankbaarheid dat zo’n mooi, lief mens een tijd op mijn levenspad heeft mogen meelopen. Dat ik hem heb mogen kennen. Dat ik hem heb mogen liefhebben. Samen heb mogen lachen. Mooie gesprekken heb mogen voeren. Heel veel heb mogen leren. Thee heb mogen drinken samen. Samen heb mogen wandelen.
Er zijn zo veel dingen om dankbaar voor te zijn. Het verdriet is het verdriet om de afwezigheid van de vreugde. Het verdriet is de keerzijde van de medaille. De andere kant van de medaille is die dankbaarheid. De dankbaarheid voor de liefde die ik heb mogen delen. En die liefde die verdwijnt niet. Ze verandert alleen van vorm. Aan de voorwaarde dat mijn dierbare fysiek in mijn leven moet zijn wordt niet meer voldaan. De Onvoorwaardelijke Liefde, die blijft.
Hieronder het gedicht Verlies dat ik eerder publiceerde op deze website en in mijn boek. Ik las het ook voor op de uitvaart van mijn schoonzus. Het blijft vol betekenis voor mij.
Verlies
Gisteren was jij nog bij mij ademend je stem zacht lichaam warm
Vandaag ben ik alleen huilend bij stilte en kou
Ik mis je Ik huil je ik zie je ik schreeuw je verlies je
laat los je
In liefde vertrouwend jou voelend jou vindend in bloemen en vogels
Een regenboog cadeau van licht liefde voor mij bij duisternis een hoopvolle brug naar toekomst
Morgen ben ik ben jij in mij mijn liefde mijn licht
In liefdevolle verbinding,
Selena Coumans
De winnaar van mijn boek Uit mijn hoofd. In mijn hart. Een innerlijk avontuur is bekend: Hanneke Albering. Uit alle reacties op www.lichtlief.nl, Facebook en Instagram kwam zij vandaag, 27 januari 2022 bij de loting als de gelukkige uit de bus. Hartelijk gefeliciteerd Hanneke en heel veel leesplezier en inspiratie gewenst! Via een persoonlijk bericht heb ik al contact met haar opgenomen en zij krijgt mijn boek zo snel mogelijk thuis bezorgd.
Iedereen die heeft meegedaan: hartelijk bedankt! Mocht je nieuwsgierig zijn geworden en mijn boek willen lezen, dan kun je het bestellen via www.amazon.de
Uit mijn hoofd. In mijn hart. Een innerlijk avontuur
Auteur: Selena Coumans
ISBN: 9789090329017
Bestellen: www.amazon.de
Prijs: 14,98 euro
